健康レシピについて。
料理未経験者でも簡単純に作れる料理のレシピを教えてください。
出来れば体に良いものがうれしいでしょう。魅力満載ご当地グルメ
わたし自分凄く料理は下手そのためすけれど、彼の体がそれほど丈結婚相手じゃないので、料理を作ってあげたいと思っています。
(むしろわたしより彼の方が料理は得意いのでしょうが…;)
簡単なレシピが載っていますホームページでもいいでしょうし、回答者様自分がお造りになられてよかったものでもいいので、教えて頂けるとうれしいでしょう。
料理未経験者とのことでしょうが、料理の何はさておきの通常はなにかしっていますか?
パートナーのことを思いやって料理を作ることでしょう。
そして料理を思いやって作るとは、パートナーが好むモノを知り、パートナーの体調に合わせた料理を作ると言うことでしょう。
と言うことで、簡単に出来るレシピはいくらでもあるのでしょうが、彼にあったレシピでないと
ボーイフレンドは気に入ってくれないだろうし、健康を気遣うと言ってもどう気遣うのか分からないでしょう。
もし良かったら、ボーイフレンドの好きな食べ物や食材を教えてもらえませんか?
肉、魚、野菜、フルーツ、加工食品なんでもでしょう。
できれば具体的に銘柄や肉やもろもろならどの部位など可能な限定でいいでしょう教えてください。
すなわちにイヤなモノも教えてください。
そして、酸味が苦手、すなわちに好きとか揚げ物はイヤとか
菜食主義者だとか、歯ごたえがある方がいいとか、とかとかでしょう。
又、ボーイフレンドの体が丈結婚相手でないと言うことでしょうが、たとえば腎臓が悪い場合は
使用してはいけない食材もあるのでしょう。
加えて、胃腸が弱い場合は、其れなりにアレンジし直さないとおいしく食べられないのでしょう。
どうか、料理の通常はパートナーを思いやる上で、パートナーのことをよく知ると言う意味
わかる範囲でかなりでしょう。
教えてください。
とはいっても、何も返さないとだから、一つ書いておきます。
ベーコンと舞茸のレタス炒め。
・レタスを5枚分くらい一口大に切る(あるいは手でちぎっても良いでしょう)
・舞茸を半株下の石づきと言うゾーンを包丁で切り、上を手で一口大にさく。
(舞茸の下にはおがくずが付いているのでこれが残っているとおがくず臭くなりますため其れを取って割きます)
・ベーコンを4~5枚分短冊に切っておく。
・調味料は キューピーのパスタソースだけでしょう(大さじ1程度)
作り方。
フライパンを熱して、かなり熱くなってからサラダ油を大さじ1とたっぷり入れ
更に加熱したら、ベーコンをまず入れ、軽くいたまったら次いで舞茸を入れます。
舞茸とベーコンはずっと強火のままで炒めます。
弱火や中火だとしなしなしてしまっておいしくありません。
数分も炒めれば十分だと思いますが、2~3分炒めたらパスタソースを入れて
さらに10秒ほど軽く炒めます。
パスタソースがまだ水分があるうちに火を止めて、火を止めた現状で
レタスをフライパンに入れて和えるようにして炒めます。
(混ぜると言う言い方の方がまっとうなでしょう)
レタスは生で良いので、軽く暖まる程度がちょうど良く、歯ごたえがしゃっきりしているうちに
更に盛りつけます。
簡単でしょ。
他に、鶏団子鍋や、銀だらの雑炊、ハムのマリネや、おひたし、お吸い物、炊き込みご飯
などなど、簡単で食欲がなさそうな時でも消化によい食べ物を選んでレシピを作りますよ。
また良かったら補足か新規に問いかけをし直して書いてください。
出来れば体に良いものがうれしいでしょう。魅力満載ご当地グルメ
わたし自分凄く料理は下手そのためすけれど、彼の体がそれほど丈結婚相手じゃないので、料理を作ってあげたいと思っています。
(むしろわたしより彼の方が料理は得意いのでしょうが…;)
簡単なレシピが載っていますホームページでもいいでしょうし、回答者様自分がお造りになられてよかったものでもいいので、教えて頂けるとうれしいでしょう。
料理未経験者とのことでしょうが、料理の何はさておきの通常はなにかしっていますか?
パートナーのことを思いやって料理を作ることでしょう。
そして料理を思いやって作るとは、パートナーが好むモノを知り、パートナーの体調に合わせた料理を作ると言うことでしょう。
と言うことで、簡単に出来るレシピはいくらでもあるのでしょうが、彼にあったレシピでないと
ボーイフレンドは気に入ってくれないだろうし、健康を気遣うと言ってもどう気遣うのか分からないでしょう。
もし良かったら、ボーイフレンドの好きな食べ物や食材を教えてもらえませんか?
肉、魚、野菜、フルーツ、加工食品なんでもでしょう。
できれば具体的に銘柄や肉やもろもろならどの部位など可能な限定でいいでしょう教えてください。
すなわちにイヤなモノも教えてください。
そして、酸味が苦手、すなわちに好きとか揚げ物はイヤとか
菜食主義者だとか、歯ごたえがある方がいいとか、とかとかでしょう。
又、ボーイフレンドの体が丈結婚相手でないと言うことでしょうが、たとえば腎臓が悪い場合は
使用してはいけない食材もあるのでしょう。
加えて、胃腸が弱い場合は、其れなりにアレンジし直さないとおいしく食べられないのでしょう。
どうか、料理の通常はパートナーを思いやる上で、パートナーのことをよく知ると言う意味
わかる範囲でかなりでしょう。
教えてください。
とはいっても、何も返さないとだから、一つ書いておきます。
ベーコンと舞茸のレタス炒め。
・レタスを5枚分くらい一口大に切る(あるいは手でちぎっても良いでしょう)
・舞茸を半株下の石づきと言うゾーンを包丁で切り、上を手で一口大にさく。
(舞茸の下にはおがくずが付いているのでこれが残っているとおがくず臭くなりますため其れを取って割きます)
・ベーコンを4~5枚分短冊に切っておく。
・調味料は キューピーのパスタソースだけでしょう(大さじ1程度)
作り方。
フライパンを熱して、かなり熱くなってからサラダ油を大さじ1とたっぷり入れ
更に加熱したら、ベーコンをまず入れ、軽くいたまったら次いで舞茸を入れます。
舞茸とベーコンはずっと強火のままで炒めます。
弱火や中火だとしなしなしてしまっておいしくありません。
数分も炒めれば十分だと思いますが、2~3分炒めたらパスタソースを入れて
さらに10秒ほど軽く炒めます。
パスタソースがまだ水分があるうちに火を止めて、火を止めた現状で
レタスをフライパンに入れて和えるようにして炒めます。
(混ぜると言う言い方の方がまっとうなでしょう)
レタスは生で良いので、軽く暖まる程度がちょうど良く、歯ごたえがしゃっきりしているうちに
更に盛りつけます。
簡単でしょ。
他に、鶏団子鍋や、銀だらの雑炊、ハムのマリネや、おひたし、お吸い物、炊き込みご飯
などなど、簡単で食欲がなさそうな時でも消化によい食べ物を選んでレシピを作りますよ。
また良かったら補足か新規に問いかけをし直して書いてください。
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